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肠道健康知识几点

2018-2-12 19:38| 发布者: admin| 查看数: 213| 评论数: 0

摘要: 肠道疾病相对于其他疾病如心脏病、肾脏病来说,往往得不到大众足够的重视,觉得这不是什么大毛病,又不会威胁生命,但经不住日积月累,岁月风霜,这看似不大的毛病最终会导致不可逆的严重后果。  一、你的肠道健康 ...
肠道疾病相对于其他疾病如心脏病、肾脏病来说,往往得不到大众足够的重视,觉得这不是什么大毛病,又不会威胁生命,但经不住日积月累,岁月风霜,这看似不大的毛病最终会导致不可逆的严重后果。

  一、你的肠道健康么?

  1.大便很干,经常便秘;

  2.大便不成形,习惯性腹泻;

  3.便秘腹泻交替出现

  4.大便细细弱弱;

  5. 排便过后总有便不净的感觉;

  6. 肠动力不足,蠕动慢,排便不规律;

  7. 明明没吃饭,也会觉得腹胀,或有打嗝,饭后则更加不适;

  8.便血

  二、肠道问题给身体带来的损害

  如果你有以上任何症状,说明肠道已经出现问题,可能会。。。

  1、营养不良

  人体所需99%的营养物质都是从肠道吸收,如果出现肠道问题,会影响体内所有营养物质的摄入,各个器官不能得到足够的营养,导致各种营养素的缺乏,甚至营养不良。

  2、皮肤粗糙、暗黄、长痘

  我们体内80%的废物都是从肠道排出,如果肠道排毒不畅,这时机体就会寻求其他的排毒的方式。

  比如从面部排毒,这会导致皮肤粗暗黄、长痘等皮肤问题,脸色十分难看,还会加重肝脏负担。

  3、免疫力下降,容易生病

  肠道是我们体内最大的免疫器官,70%的免疫细胞都在肠道。如果这道防线被破坏,我们的身体就容易出现各种健康问题,特别是老人,更易引发各种疾病。

  4、长期肠道问题,引发肠癌

  早期的肠道问题,可以很快治愈,但如果不重视,很可以导致情况恶化,甚至引发肠癌。

  因此,一旦出现早期症状就一定要重视起来,尽量在短期内通过饮食调理来治愈疾病,维护肠道健康!

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